Aktywne Święto Babci i Dziadka: bezpłatne zajęcia gimnastyczne w Mielcu!
W dniu 21 stycznia seniorzy, a w szczególności Babcie i Dziadkowie, są zaproszeni na wyjątkową sesję gimnastyczną organizowaną specjalnie z myślą o nich. To nie tylko okazja do poprawy kondycji fizycznej, ale również do spotkania się w towarzystwie rówieśników i wspólnego spędzenia czasu. Zajęcia odbędą się w sali treningowej Hali MOSiR, wejście od strony ul. Kusocińskiego.
Plan zajęć
Spotkanie rozpocznie się o godzinie 10:00. Program został przygotowany tak, aby odpowiadał różnym poziomom sprawności fizycznej uczestników, zapewniając bezpieczną i relaksującą formę aktywności. Warto podkreślić, że nie ma konieczności wcześniejszej rejestracji, co pozwala na spontaniczny udział każdemu, kto chce dołączyć do tej inicjatywy.
Co zabrać na zajęcia?
Uczestnicy proszeni są o przyniesienie maty do ćwiczeń oraz ubrania sportowego, które nie krępuje ruchów. Warto również zabrać ze sobą wygodne obuwie na zmianę, co zwiększy komfort podczas zajęć.
Zaproszenie do działania
Ta inicjatywa to doskonała okazja, by promować aktywny styl życia wśród seniorów. Zachęcamy do poinformowania bliskich o tym wydarzeniu i wspólnego celebrowania w zdrowym duchu. Niech ruch stanie się naszym wspólnym świętem!
Źródło: facebook.com/mielecMOSiR