Skip to content
Info Mielec

Info Mielec

  • Główna
  • Miasto
  • Kultura
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Mielcu
      • Bazylika św. Mateusza
      • Rynek
      • Dworek Oborskich
      • Muzeum Historii Fotografii „Jadernówka”
      • Góra Cyranowska
      • Bulwary nad Wisłoką
      • Cmentarz żydowski
    • Atrakcje dla dzieci w Mielcu
      • Park trampolin Jump Planet
      • Centrum Zabawy WyWrotki
      • Mielecki kompleks basenowy
      • Brzezóvka
    • Zabytki Mielca
      • Zamek w Przecławiu
    • Najciekawsze atrakcje powiatu mieleckiego
      • Rynek i małomiasteczkowa zabudowa Przecławia
      • Kościół Przemienienia Pańskiego
      • Rynek i małomiasteczkowa zabudowa Radomyśla Wielkiego
      • Kościół św. Jakuba Apostoła w Czerminie
      • Kościół św. Anny w Wadowicach Górnych
  • Rozrywka
  • Wydarzenia
  • Wypadki
  • Pozostałe
  • Lista artykułów
  • Kontakt
  • Fitness
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Odkryj Zdrowie z Pilatesem: Dni Otwarte w Extreme Fitness Mielec Szafera!

Szymon Olszewski 12 września 2025
336

Wrzesień to miesiąc nowości i energii w Extreme Fitness Mielec. Klub zaprasza wszystkich miłośników aktywnego stylu życia do udziału w specjalnym wydarzeniu – Dniach Otwartych poświęconych Pilatesowi, które odbędą się 15 września przy ul. Szafera 33. To doskonała okazja, aby odkryć korzyści płynące z tej formy ćwiczeń oraz poczuć wyjątkową atmosferę klubu.

Program Dni Otwartych

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w trzech godzinnych sesjach Pilatesu, prowadzonych przez doświadczone instruktorki – Wiktorię Kozioł i Iwonę Kosior. Zajęcia zaplanowano w trzech grupach startujących o różnych godzinach: 17:30, 18:30 oraz 19:30. Każda z nich oferuje szansę na intensywną pracę nad ciałem i umysłem oraz możliwość otrzymania specjalnego upominku od klubu.

Korzyści dla uczestników

Pilates to sposób na wszechstronny rozwój fizyczny i psychiczny. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę, zwiększają elastyczność ciała, a także pomagają w redukcji stresu. Zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już doświadczenie w aktywności fizycznej, odnajdą coś dla siebie w tej formie zajęć. Warto dodać, że podczas Dni Otwartych czekają na uczestników dodatkowe atrakcje, konkursy oraz relaksacyjna muzyka, które sprawią, że każdy trening stanie się niezapomnianym przeżyciem.

Rejestracja na wydarzenie

Chociaż udział w Dniach Otwartych jest bezpłatny, konieczne jest wcześniejsze zapisanie się na zajęcia. Zgłoszenia można dokonać telefonicznie pod numerem: 883 234 888 lub bezpośrednio w recepcji klubu. Nie warto zwlekać z decyzją – to wyjątkowa okazja, by doświadczyć pozytywnego wpływu Pilatesu na zdrowie i samopoczucie.

Nie przegap możliwości, aby dołączyć do tej sportowej inicjatywy i poczuć się częścią społeczności Extreme Fitness Mielec. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie, a atmosfera panująca w klubie z pewnością zachęci do dalszej aktywności.

Continue Reading

Poprzedni: Podkarpacka reżyserka Dorota Bator zdobyła nagrodę na festiwalu w Wenecji za film „Tutaj”
Kolejny: Policja w akcji: Jak ratować życie w obliczu kryzysu psychicznego
Nowy zarząd OSP w Tuszowie Narodowym: podsumowanie kadencji i przyszłe wyzwania
  • Straż pożarna
  • Wydarzenia

Nowy zarząd OSP w Tuszowie Narodowym: podsumowanie kadencji i przyszłe wyzwania

Szymon Olszewski 21 czerwca 2026 52
W Tuszowie Narodowym, 20 czerwca, miało miejsce istotne wydarzenie dla lokalnej społeczności – zjazd Oddziału Gminnego Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP. Było to spotkanie, podczas... Czytaj dalej
Żołnierze z 13 jednostek rywalizują w mistrzostwach biegu na orientację na Błoniach MOSiR
  • Sport
  • Wojsko
  • Wydarzenia

Żołnierze z 13 jednostek rywalizują w mistrzostwach biegu na orientację na Błoniach MOSiR

Młodzi aktorzy w Borowej: teatr jako głos pokolenia i ważne wybory
  • Kultura
  • Wydarzenia

Młodzi aktorzy w Borowej: teatr jako głos pokolenia i ważne wybory

Rekrutacja do nowego żłobka w Radomyślu Wielkim już rusza!
  • Dzieci
  • Edukacja
  • Usługi

Rekrutacja do nowego żłobka w Radomyślu Wielkim już rusza!

Dobrynin wkracza w nową erę: projekt zagospodarowania terenu przed szkołą rusza!
  • Podkarpacie
  • Remonty

Dobrynin wkracza w nową erę: projekt zagospodarowania terenu przed szkołą rusza!

© Info Mielec - Kopiowanie treści za zgodą redakcji