Skip to content
Info Mielec

Info Mielec

  • Główna
  • Miasto
  • Kultura
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Mielcu
      • Bazylika św. Mateusza
      • Rynek
      • Dworek Oborskich
      • Muzeum Historii Fotografii „Jadernówka”
      • Góra Cyranowska
      • Bulwary nad Wisłoką
      • Cmentarz żydowski
    • Atrakcje dla dzieci w Mielcu
      • Park trampolin Jump Planet
      • Centrum Zabawy WyWrotki
      • Mielecki kompleks basenowy
      • Brzezóvka
    • Zabytki Mielca
      • Zamek w Przecławiu
    • Najciekawsze atrakcje powiatu mieleckiego
      • Rynek i małomiasteczkowa zabudowa Przecławia
      • Kościół Przemienienia Pańskiego
      • Rynek i małomiasteczkowa zabudowa Radomyśla Wielkiego
      • Kościół św. Jakuba Apostoła w Czerminie
      • Kościół św. Anny w Wadowicach Górnych
  • Rozrywka
  • Wydarzenia
  • Wypadki
  • Pozostałe
  • Lista artykułów
  • Kontakt
  • Fitness
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Odkryj Zdrowie z Pilatesem: Dni Otwarte w Extreme Fitness Mielec Szafera!

Szymon Olszewski 12 września 2025
407

Wrzesień to miesiąc nowości i energii w Extreme Fitness Mielec. Klub zaprasza wszystkich miłośników aktywnego stylu życia do udziału w specjalnym wydarzeniu – Dniach Otwartych poświęconych Pilatesowi, które odbędą się 15 września przy ul. Szafera 33. To doskonała okazja, aby odkryć korzyści płynące z tej formy ćwiczeń oraz poczuć wyjątkową atmosferę klubu.

Program Dni Otwartych

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w trzech godzinnych sesjach Pilatesu, prowadzonych przez doświadczone instruktorki – Wiktorię Kozioł i Iwonę Kosior. Zajęcia zaplanowano w trzech grupach startujących o różnych godzinach: 17:30, 18:30 oraz 19:30. Każda z nich oferuje szansę na intensywną pracę nad ciałem i umysłem oraz możliwość otrzymania specjalnego upominku od klubu.

Korzyści dla uczestników

Pilates to sposób na wszechstronny rozwój fizyczny i psychiczny. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę, zwiększają elastyczność ciała, a także pomagają w redukcji stresu. Zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już doświadczenie w aktywności fizycznej, odnajdą coś dla siebie w tej formie zajęć. Warto dodać, że podczas Dni Otwartych czekają na uczestników dodatkowe atrakcje, konkursy oraz relaksacyjna muzyka, które sprawią, że każdy trening stanie się niezapomnianym przeżyciem.

Rejestracja na wydarzenie

Chociaż udział w Dniach Otwartych jest bezpłatny, konieczne jest wcześniejsze zapisanie się na zajęcia. Zgłoszenia można dokonać telefonicznie pod numerem: 883 234 888 lub bezpośrednio w recepcji klubu. Nie warto zwlekać z decyzją – to wyjątkowa okazja, by doświadczyć pozytywnego wpływu Pilatesu na zdrowie i samopoczucie.

Nie przegap możliwości, aby dołączyć do tej sportowej inicjatywy i poczuć się częścią społeczności Extreme Fitness Mielec. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie, a atmosfera panująca w klubie z pewnością zachęci do dalszej aktywności.

Continue Reading

Poprzedni: Podkarpacka reżyserka Dorota Bator zdobyła nagrodę na festiwalu w Wenecji za film „Tutaj”
Kolejny: Policja w akcji: Jak ratować życie w obliczu kryzysu psychicznego
Strzelaj z pasją! Święto Wojska Polskiego na strzelnicy w Mielcu
  • Sport
  • Wydarzenia

Strzelaj z pasją! Święto Wojska Polskiego na strzelnicy w Mielcu

Szymon Olszewski 15 sierpnia 2026 4
W nadchodzące Święto Wojska Polskiego, lokalna społeczność będzie miała okazję uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu, które łączy sport z patriotyzmem. Otwarte Zawody Strzeleckie to doskonała okazja,... Czytaj dalej
Jak skutecznie przygotować dziecko do szkoły? Webinar dla rodziców w Rzeszowie
  • Uncategorized

Jak skutecznie przygotować dziecko do szkoły? Webinar dla rodziców w Rzeszowie

Konkurs dla drużyn pożarniczych: wzmacniamy odporność lokalnych społeczności!
  • Konkursy
  • Wydarzenia

Konkurs dla drużyn pożarniczych: wzmacniamy odporność lokalnych społeczności!

Ćwiczenia ewakuacyjne w Gminie Gawłuszowice – co powinieneś wiedzieć?
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Ćwiczenia ewakuacyjne w Gminie Gawłuszowice – co powinieneś wiedzieć?

Magiczne wieczory w kinie letnim na Błoniach MOSiR – dziękujemy!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Magiczne wieczory w kinie letnim na Błoniach MOSiR – dziękujemy!

© Info Mielec - Kopiowanie treści za zgodą redakcji