Skip to content
Info Mielec

Info Mielec

  • Główna
  • Miasto
  • Kultura
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Mielcu
      • Bazylika św. Mateusza
      • Rynek
      • Dworek Oborskich
      • Muzeum Historii Fotografii „Jadernówka”
      • Góra Cyranowska
      • Bulwary nad Wisłoką
      • Cmentarz żydowski
    • Atrakcje dla dzieci w Mielcu
      • Park trampolin Jump Planet
      • Centrum Zabawy WyWrotki
      • Mielecki kompleks basenowy
      • Brzezóvka
    • Zabytki Mielca
      • Zamek w Przecławiu
    • Najciekawsze atrakcje powiatu mieleckiego
      • Rynek i małomiasteczkowa zabudowa Przecławia
      • Kościół Przemienienia Pańskiego
      • Rynek i małomiasteczkowa zabudowa Radomyśla Wielkiego
      • Kościół św. Jakuba Apostoła w Czerminie
      • Kościół św. Anny w Wadowicach Górnych
  • Rozrywka
  • Wydarzenia
  • Wypadki
  • Pozostałe
  • Lista artykułów
  • Kontakt
  • Fitness
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Odkryj Zdrowie z Pilatesem: Dni Otwarte w Extreme Fitness Mielec Szafera!

Szymon Olszewski 12 września 2025
158

Wrzesień to miesiąc nowości i energii w Extreme Fitness Mielec. Klub zaprasza wszystkich miłośników aktywnego stylu życia do udziału w specjalnym wydarzeniu – Dniach Otwartych poświęconych Pilatesowi, które odbędą się 15 września przy ul. Szafera 33. To doskonała okazja, aby odkryć korzyści płynące z tej formy ćwiczeń oraz poczuć wyjątkową atmosferę klubu.

Program Dni Otwartych

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w trzech godzinnych sesjach Pilatesu, prowadzonych przez doświadczone instruktorki – Wiktorię Kozioł i Iwonę Kosior. Zajęcia zaplanowano w trzech grupach startujących o różnych godzinach: 17:30, 18:30 oraz 19:30. Każda z nich oferuje szansę na intensywną pracę nad ciałem i umysłem oraz możliwość otrzymania specjalnego upominku od klubu.

Korzyści dla uczestników

Pilates to sposób na wszechstronny rozwój fizyczny i psychiczny. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę, zwiększają elastyczność ciała, a także pomagają w redukcji stresu. Zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już doświadczenie w aktywności fizycznej, odnajdą coś dla siebie w tej formie zajęć. Warto dodać, że podczas Dni Otwartych czekają na uczestników dodatkowe atrakcje, konkursy oraz relaksacyjna muzyka, które sprawią, że każdy trening stanie się niezapomnianym przeżyciem.

Rejestracja na wydarzenie

Chociaż udział w Dniach Otwartych jest bezpłatny, konieczne jest wcześniejsze zapisanie się na zajęcia. Zgłoszenia można dokonać telefonicznie pod numerem: 883 234 888 lub bezpośrednio w recepcji klubu. Nie warto zwlekać z decyzją – to wyjątkowa okazja, by doświadczyć pozytywnego wpływu Pilatesu na zdrowie i samopoczucie.

Nie przegap możliwości, aby dołączyć do tej sportowej inicjatywy i poczuć się częścią społeczności Extreme Fitness Mielec. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie, a atmosfera panująca w klubie z pewnością zachęci do dalszej aktywności.

Continue Reading

Poprzedni: Podkarpacka reżyserka Dorota Bator zdobyła nagrodę na festiwalu w Wenecji za film „Tutaj”
Kolejny: Policja w akcji: Jak ratować życie w obliczu kryzysu psychicznego
Noworoczny koncert w Jaślanach: Big Mielec Band i lokalni artyści zachwycili publiczność
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Noworoczny koncert w Jaślanach: Big Mielec Band i lokalni artyści zachwycili publiczność

Szymon Olszewski 20 stycznia 2026 11
W Jaślanach, 18 stycznia, odbył się wyjątkowy Koncert Noworoczny, który przyciągnął licznych miłośników muzyki. Impreza miała miejsce w miejscowej hali sportowej, a jej główną atrakcją... Czytaj dalej
Teatralna uczta w Mielcu: „Księżniczka na opak wywrócona” czeka na Was!
  • Teatr
  • Wydarzenia

Teatralna uczta w Mielcu: „Księżniczka na opak wywrócona” czeka na Was!

Zimowe zagrożenia – bądź czujny i pomagaj innym!
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Zimowe zagrożenia – bądź czujny i pomagaj innym!

OSP Dąbie z nowym quadem dzięki Fundacji ORLEN
  • Uncategorized

OSP Dąbie z nowym quadem dzięki Fundacji ORLEN

Witamy Marysię w naszej gminie!
  • Społeczność
  • Wydarzenia

Witamy Marysię w naszej gminie!

© Info Mielec - Kopiowanie treści za zgodą redakcji