Skip to content
Info Mielec

Info Mielec

  • Główna
  • Miasto
  • Kultura
  • Turystyka
  • Rozrywka
  • Wydarzenia
  • Wypadki
  • Pozostałe
  • Lista artykułów
  • Kontakt
  • Fitness
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Odkryj Zdrowie z Pilatesem: Dni Otwarte w Extreme Fitness Mielec Szafera!

Szymon Olszewski 12 września 2025
55

Wrzesień to miesiąc nowości i energii w Extreme Fitness Mielec. Klub zaprasza wszystkich miłośników aktywnego stylu życia do udziału w specjalnym wydarzeniu – Dniach Otwartych poświęconych Pilatesowi, które odbędą się 15 września przy ul. Szafera 33. To doskonała okazja, aby odkryć korzyści płynące z tej formy ćwiczeń oraz poczuć wyjątkową atmosferę klubu.

Program Dni Otwartych

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w trzech godzinnych sesjach Pilatesu, prowadzonych przez doświadczone instruktorki – Wiktorię Kozioł i Iwonę Kosior. Zajęcia zaplanowano w trzech grupach startujących o różnych godzinach: 17:30, 18:30 oraz 19:30. Każda z nich oferuje szansę na intensywną pracę nad ciałem i umysłem oraz możliwość otrzymania specjalnego upominku od klubu.

Korzyści dla uczestników

Pilates to sposób na wszechstronny rozwój fizyczny i psychiczny. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę, zwiększają elastyczność ciała, a także pomagają w redukcji stresu. Zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już doświadczenie w aktywności fizycznej, odnajdą coś dla siebie w tej formie zajęć. Warto dodać, że podczas Dni Otwartych czekają na uczestników dodatkowe atrakcje, konkursy oraz relaksacyjna muzyka, które sprawią, że każdy trening stanie się niezapomnianym przeżyciem.

Rejestracja na wydarzenie

Chociaż udział w Dniach Otwartych jest bezpłatny, konieczne jest wcześniejsze zapisanie się na zajęcia. Zgłoszenia można dokonać telefonicznie pod numerem: 883 234 888 lub bezpośrednio w recepcji klubu. Nie warto zwlekać z decyzją – to wyjątkowa okazja, by doświadczyć pozytywnego wpływu Pilatesu na zdrowie i samopoczucie.

Nie przegap możliwości, aby dołączyć do tej sportowej inicjatywy i poczuć się częścią społeczności Extreme Fitness Mielec. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie, a atmosfera panująca w klubie z pewnością zachęci do dalszej aktywności.

Continue Reading

Poprzedni: Podkarpacka reżyserka Dorota Bator zdobyła nagrodę na festiwalu w Wenecji za film „Tutaj”
Kolejny: Policja w akcji: Jak ratować życie w obliczu kryzysu psychicznego
Bezpieczeństwo dzieci w centrum uwagi: Policjanci szkolą się w Rzeszowie
  • Bezpieczeństwo
  • Prawa dziecka
  • Prewencja

Bezpieczeństwo dzieci w centrum uwagi: Policjanci szkolą się w Rzeszowie

Szymon Olszewski 30 października 2025 1
Na terenie województwa podkarpackiego zorganizowano ważne szkolenie, które stanowiło kolejny krok w ramach działań Wydziału Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie. Celem tego spotkania była... Czytaj dalej
Zatrzymany po trzech latach ukrywania się: mielczanin poszukiwany pięcioma listami gończymi w taksówce
  • Policja
  • Zatrzymania

Zatrzymany po trzech latach ukrywania się: mielczanin poszukiwany pięcioma listami gończymi w taksówce

Teatralne etiudy międzypokoleniowe w Mielcu inspirowane poezją Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej
  • Kultura
  • Wydarzenia

Teatralne etiudy międzypokoleniowe w Mielcu inspirowane poezją Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej

Wypadek dwóch pojazdów w Dulczy Wielkiej: cztery osoby ranne
  • Uncategorized

Wypadek dwóch pojazdów w Dulczy Wielkiej: cztery osoby ranne

Mielec w szoku: Policja zabezpiecza miejsca odkrycia niebezpiecznych niewybuchów
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Mielec w szoku: Policja zabezpiecza miejsca odkrycia niebezpiecznych niewybuchów

© Info Mielec - Kopiowanie treści za zgodą redakcji