Skip to content
Info Mielec

Info Mielec

  • Główna
  • Miasto
  • Kultura
  • Turystyka
  • Rozrywka
  • Wydarzenia
  • Wypadki
  • Pozostałe
  • Lista artykułów
  • Kontakt
  • Fitness
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Odkryj Zdrowie z Pilatesem: Dni Otwarte w Extreme Fitness Mielec Szafera!

Szymon Olszewski 12 września 2025
120

Wrzesień to miesiąc nowości i energii w Extreme Fitness Mielec. Klub zaprasza wszystkich miłośników aktywnego stylu życia do udziału w specjalnym wydarzeniu – Dniach Otwartych poświęconych Pilatesowi, które odbędą się 15 września przy ul. Szafera 33. To doskonała okazja, aby odkryć korzyści płynące z tej formy ćwiczeń oraz poczuć wyjątkową atmosferę klubu.

Program Dni Otwartych

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w trzech godzinnych sesjach Pilatesu, prowadzonych przez doświadczone instruktorki – Wiktorię Kozioł i Iwonę Kosior. Zajęcia zaplanowano w trzech grupach startujących o różnych godzinach: 17:30, 18:30 oraz 19:30. Każda z nich oferuje szansę na intensywną pracę nad ciałem i umysłem oraz możliwość otrzymania specjalnego upominku od klubu.

Korzyści dla uczestników

Pilates to sposób na wszechstronny rozwój fizyczny i psychiczny. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę, zwiększają elastyczność ciała, a także pomagają w redukcji stresu. Zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już doświadczenie w aktywności fizycznej, odnajdą coś dla siebie w tej formie zajęć. Warto dodać, że podczas Dni Otwartych czekają na uczestników dodatkowe atrakcje, konkursy oraz relaksacyjna muzyka, które sprawią, że każdy trening stanie się niezapomnianym przeżyciem.

Rejestracja na wydarzenie

Chociaż udział w Dniach Otwartych jest bezpłatny, konieczne jest wcześniejsze zapisanie się na zajęcia. Zgłoszenia można dokonać telefonicznie pod numerem: 883 234 888 lub bezpośrednio w recepcji klubu. Nie warto zwlekać z decyzją – to wyjątkowa okazja, by doświadczyć pozytywnego wpływu Pilatesu na zdrowie i samopoczucie.

Nie przegap możliwości, aby dołączyć do tej sportowej inicjatywy i poczuć się częścią społeczności Extreme Fitness Mielec. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie, a atmosfera panująca w klubie z pewnością zachęci do dalszej aktywności.

Continue Reading

Poprzedni: Podkarpacka reżyserka Dorota Bator zdobyła nagrodę na festiwalu w Wenecji za film „Tutaj”
Kolejny: Policja w akcji: Jak ratować życie w obliczu kryzysu psychicznego
Edukacja młodzieży w Radomyślu: Policja i sanepid o prawie i zdrowiu
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Zdrowie

Edukacja młodzieży w Radomyślu: Policja i sanepid o prawie i zdrowiu

Szymon Olszewski 16 grudnia 2025 6
Podczas zorganizowanego spotkania edukacyjnego młodzież zyskała wiedzę na temat statusu prawnego osób nieletnich oraz różnorodnych form zachowań, które mogą być uznane za przejawy demoralizacji lub... Czytaj dalej
Książkowy kiermasz w Borowej: świąteczna atmosfera dla potrzebujących
  • Kultura
  • Wydarzenia

Książkowy kiermasz w Borowej: świąteczna atmosfera dla potrzebujących

Literackie triumfy uczniów z Kiełkowa na konkursach poetyckich
  • Konkursy
  • Sukcesy literackie

Literackie triumfy uczniów z Kiełkowa na konkursach poetyckich

Z choinki się urwałeś?” – musical, który oczarował 4550 widzów!
  • Kultura
  • Musical
  • Wydarzenia

Z choinki się urwałeś?” – musical, który oczarował 4550 widzów!

Świąteczny kiermasz OSP: smakowite potrawy i strażacka loteria pełna niespodzianek!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Świąteczny kiermasz OSP: smakowite potrawy i strażacka loteria pełna niespodzianek!

© Info Mielec - Kopiowanie treści za zgodą redakcji