Skip to content
Info Mielec

Info Mielec

  • Główna
  • Miasto
  • Kultura
  • Turystyka
  • Rozrywka
  • Wydarzenia
  • Wypadki
  • Pozostałe
  • Lista artykułów
  • Kontakt
  • Pozostałe

Suplementacja różeńcem górskim – czy warto?

Szymon Nowicki 31 lipca 2023
44

Różeniec górski to poprawa funkcji poznawczych, wsparcie w stresie i suplement pomagający w poprawie nastroju. Sprawdź, jakie są jeszcze inne jego właściwości i kiedy szczególnie warto zacząć go suplementować?

Różeniec górski to zioło, które od wieków jest wykorzystywane w medycynie ludowej i tradycyjnej, zwłaszcza w tej o zimowym klimacie, bo właśnie w takich miejscach zazwyczaj występuje. Występuje pod wieloma nazwami odnoszącymi się do miejsca jego występowania, a także zapachu sproszkowanego korzenia: arktyczny korzeń, korzeń pachnący różą, zachodni korzeń, laska Aarona czy korzeń z Syberii. Różeniec rośnie w klimacie górskim i najczęściej spotykany jest na obszarze wokółbiegowym, w tym w Ameryce Północnej, Europie i Azji. W Polsce także można go znaleźć, ale tylko na terenie parków narodowych w Sudetach i Karpatach.

Skład i właściwości lecznicze kłącza różeńca górskiego

Klącze różeńca górskiego ma wiele właściwości wspierających zdrowie. Pomaga w uporaniu się ze stresorami, zwiększa odporność organizmu na stres, a także wspiera równowagę hormonalną. W wielu przypadkach suplementacja różeńca górskiego pozytywnie wpływa na poprawę nastroju i wydolności fizycznej. Różeniec polecany jest dla osób, które chcą zadbać o swoje funkcje poznawcze, zredukować zmęczenie i znużenie, a także wspomóc swoje libido.

Właściwości przeciwbakteryjne różeńca górskiego, to kolejna zaleta tej wyjątkowej rośliny. Za właściwości przeciwbakteryjne odpowiadają między innymi fenolokwasy, flawonoidy i rozawiny. Hamują wzrost bakterii, co może być istotne w walce z niektórymi infekcjami.

Czy suplementacja różeńcem górskim jest wartościowa?

Stosowanie różeńca górskiego to sposób by wspomóc swoje zdrowie w wielu obszarach. Do tego różeniec jest rośliną, która jest bezpieczna dla większości osób. Różeniec może być idealnym wyborem dla osób, które zmagają się z obniżonym nastrojem, mają problemy poznawcze czy chcą poprawić swoją wydolność fizyczną.

Różeniec górski – przeciwskazania

Różeniec górski jest dobrze tolerowany przez większość osób, a także uznaje się go za bezpieczne zioło, jednak mimo tego w niektórych przypadkach nie należy go stosować. Do przeciwwskazań w stosowaniu różeńca górskiego należą takie choroby, jak:

  • cukrzyca,
  • nadczynność tarczycy,
  • choroby autoimmunologiczne,
  • kobiety w ciąży i karmiące piersią
  • a także dzieci.

W przypadku przyjmowania leków przeciwcukrzycowych, przeciwzakrzepowych, przeciwdepresyjnych oraz immunosupresyjnych, należy skonsultować suplementację różeńcem górskim z lekarzem.

Continue Reading

Poprzedni: Jak wybrać obrożę dla szczeniaka – czy wiesz, co będzie najlepsze dla maluszka?
Tragiczny wypadek na drodze powiatowej z Mielca do Trześni
  • Kronika policyjna
  • Wypadki

Tragiczny wypadek na drodze powiatowej z Mielca do Trześni

Rafał Materna 20 września 2023 4
Na wąskim łuku szosy prowadzącej z Mielca do Trześni – tuż za małą kapliczką, około godziny 13 doszło do groźnego zdarzenia drogowego. W kolizji brały... Czytaj dalej
Darmowy transport miejski w Mielcu podczas Europejskiego Tygodnia Mobilności
  • Aktualności
  • Miasto

Darmowy transport miejski w Mielcu podczas Europejskiego Tygodnia Mobilności

Rozpoczęcie prac modernizacyjnych na stadionie FKS Stal Mielec S.A. i budowa luksusowych loży biznesowych
  • Aktualności
  • Miasto

Rozpoczęcie prac modernizacyjnych na stadionie FKS Stal Mielec S.A. i budowa luksusowych loży biznesowych

Zdarzenie drogowe na ulicy Wojska Polskiego: Skuter vs samochód osobowy
  • Aktualności
  • Kronika policyjna
  • Wypadki

Zdarzenie drogowe na ulicy Wojska Polskiego: Skuter vs samochód osobowy

Młodzi szermierze zmagają się na turnieju "Mieleckie skrzydła"
  • Aktualności
  • Rozrywka

Młodzi szermierze zmagają się na turnieju "Mieleckie skrzydła"

© Info Mielec - Kopiowanie treści za zgodą redakcji